1、首先要保证自己的睡眠质量,晚上必须睡够八小时,不能晚睡,11点之前必须睡
2、切一片生姜往脱发部位均匀涂抹,一天两片,一个礼拜是一个疗程,五个疗程会让你长出毛茸茸当然头发
3、洗头的时候用过期的啤酒洗头也能减轻头皮屑