泥鳅有哪些好处

1、泥鳅是一种“高蛋白、低脂肪” 的食品，

2、其性平，味甘，具有暖中益气、除湿兴阳等功效，对改善糖尿病病症有效。

3、泥鳅中富含的钙、磷、锌、 硒等成分，既有助于降低血糖，又能防治糖尿病合并的骨质疏松症。

4、泥鳅也是男人的补品，可以有固精壮阳的功效。补益脾肾