蓝莓山药明目奶昔

1、备料，蓝莓洗净，山药去皮切小块(请戴手套)

2、将食材放入果汁机中

3、以放入水果的高度估算，倒入约1/5高度之乳酸菌发酵乳

4、加水至200ml高度，打成汁即成。

5、上桌。