1、卫生间一定要经常通风以及接受阳光的照射,如果家里的卫生间不在阳面,可以利用紫外线灯进行照射,5-10分钟即可。

2、避免引起胃黏膜损伤的食物,比如烟酒,一定要戒烟忌酒。

3、仔细刷牙——幽门螺杆菌可在牙菌斑和龋齿上生长繁殖,而认真、仔细地刷牙是消除牙菌斑、预防龋齿最有效的方法。

1、卫生间一定要经常通风以及接受阳光的照射,如果家里的卫生间不在阳面,可以利用紫外线灯进行照射,5-10分钟即可。

2、避免引起胃黏膜损伤的食物,比如烟酒,一定要戒烟忌酒。

3、仔细刷牙——幽门螺杆菌可在牙菌斑和龋齿上生长繁殖,而认真、仔细地刷牙是消除牙菌斑、预防龋齿最有效的方法。
