1、把肉焯熟,洗去血沫。

2、把焯熟的肉切成半公分的薄片。

3、水烧开,把花菜焯至8分熟,待会就容易炒。

4、油把大蒜,辣椒爆香,放入肉片再小火煸至金黄。

5、加入焯好的花菜再炒。

6、炒到花菜软了以后,就不要放水,加盐加点生抽提味再煸炒一下就可以出锅了。

1、把肉焯熟,洗去血沫。

2、把焯熟的肉切成半公分的薄片。

3、水烧开,把花菜焯至8分熟,待会就容易炒。

4、油把大蒜,辣椒爆香,放入肉片再小火煸至金黄。

5、加入焯好的花菜再炒。

6、炒到花菜软了以后,就不要放水,加盐加点生抽提味再煸炒一下就可以出锅了。
