1、打开手机，找到“设置”单击
2、在“设置”页面，找到“显示和主题”点击
3、在打开的“通知和主题”，找到”自动调节亮度”选项，可以看到原来已经开启该功能，我们单击
4、”自动调节亮度”选项的后面开关由蓝色变成灰色，就关闭了该功能，手机后面就不会忽明忽暗，影响视觉效果了
5、同样，我们在“显示和主题”页面找到“自动旋转”选项，可以看到原来已经开启该功能，我们单击关闭该功能即可
1、让我们在手机上看视频更舒服的设置步骤如下：
1、找到“设置”单击
2、找到“显示和主题”点击
3、找到”自动调节亮度”选项，我们单击关闭该功能
4、找到“自动旋转”选项，单击关闭该功能即可