1、烟抽到剩1/3时要丢掉，越后面有害物越多
2、湿烟不要抽,致癌机率加倍
3、不要抽了一半再接着抽，有害物质会充分燃烧
4、尽量抽混合烟不要抽烤烟，制作越简单有害物质越少
5、抽烟后多喝水，有助排毒
6、多吃水果，降低香烟有害物质对身体的伤害
