1、准备骨头一份.(可以是棒骨,也可以是腔骨或者脊骨,棒骨吸骨髓吃,腔骨脊骨可以啃肉)

3、凉锅热油,下骨头翻炒,放入少许料酒和酱油、白糖,炒出糖色。

4、把花椒、桂皮、生姜、香叶、茴香、大蒜、葱、豆瓣酱、生抽、酱油。放入调料包内。

5、把肉和调料放进电高压锅里,然后添2碗热水,定时25分钟。如果没有高压锅的话,就慢火炖吧,味道会更好的,当然时间也会更长,至少也要1小时才能把肉炖烂。

7、瞧出锅啦,看着就想吃,淡淡的酱香,美味极了~~

1、准备骨头一份.(可以是棒骨,也可以是腔骨或者脊骨,棒骨吸骨髓吃,腔骨脊骨可以啃肉)
3、凉锅热油,下骨头翻炒,放入少许料酒和酱油、白糖,炒出糖色。
4、把花椒、桂皮、生姜、香叶、茴香、大蒜、葱、豆瓣酱、生抽、酱油。放入调料包内。
5、把肉和调料放进电高压锅里,然后添2碗热水,定时25分钟。如果没有高压锅的话,就慢火炖吧,味道会更好的,当然时间也会更长,至少也要1小时才能把肉炖烂。
7、瞧出锅啦,看着就想吃,淡淡的酱香,美味极了~~