陈皮黑芝麻绿豆鲫鱼汤

1、将绿豆、陈皮、黑芝麻用水洗干净，泡15min(其中陈皮稍微泡软后把白色的囊稍微刮一下)，待用

3、在等待的过程中先用平底锅下姜片和油将鲫鱼两面煎至金黄(去腥)

5、鱼放进去后开大火先烧5min,再转小火继续烧30min,喜欢绿豆沙一点，老火一点的可以再煲久一点哦

7、一碗美味的起沙陈皮黑芝麻绿豆鲫鱼养生汤就做好啦，好好喝哟