1、苦瓜用刷子刷净~

2、切半,用勺子刮掉苦瓜瓤

3、刮净的~

4、将苦瓜切小丁,尽量碎一些,用少许盐拌匀,放置5~10分钟

5、鸡蛋搅散备用

6、将拌过盐的苦瓜过清水,沥净

7、将苦瓜碎放入鸡蛋液中,再放入少许盐,搅匀

8、锅内热油,葱爆锅

9、倒入苦瓜鸡蛋液

10、翻炒,熟了即可,不要将鸡蛋炒老了。

11、装盘~

1、苦瓜用刷子刷净~

2、切半,用勺子刮掉苦瓜瓤

3、刮净的~

4、将苦瓜切小丁,尽量碎一些,用少许盐拌匀,放置5~10分钟

5、鸡蛋搅散备用

6、将拌过盐的苦瓜过清水,沥净

7、将苦瓜碎放入鸡蛋液中,再放入少许盐,搅匀

8、锅内热油,葱爆锅

9、倒入苦瓜鸡蛋液

10、翻炒,熟了即可,不要将鸡蛋炒老了。

11、装盘~
