1、首先，如果是女生，千万不可用刀刮，像刮胡须一样，通常是越刮毛长得越健壮。
2、长汗毛说明体内雄性激素多，可以从饮食改善：少吃脂肪，少吃高糖类食物，少吃肥肉，减少油脂的摄入，以清淡的饮食为主。还有少吃刺激性辛辣食物，多吃蔬菜，水果，保持大便通畅。
3、也可以直接用脱毛膏，但一般只在短期内有效果，维持的时间也不长。
4、汗毛实在太多也可以做激光脱毛。
5、去皮肤科找医生咨询一下，看医生能否给你好的建议。
1、首先，如果是女生，千万不可用刀刮，像刮胡须一样，通常是越刮毛长得越健壮。
2、长汗毛说明体内雄性激素多，可以从饮食改善：少吃脂肪，少吃高糖类食物，少吃肥肉，减少油脂的摄入，以清淡的饮食为主。还有少吃刺激性辛辣食物，多吃蔬菜，水果，保持大便通畅。
3、也可以直接用脱毛膏，但一般只在短期内有效果，维持的时间也不长。
4、汗毛实在太多也可以做激光脱毛。
5、去皮肤科找医生咨询一下，看医生能否给你好的建议。