1、首先养成好的作蝌怦吩曰息习惯。作为家长，应该让孩子养成早睡早起的习惯，晚上8点半就得洗刷完毕，上床睡觉。只有这样，才能保持充足的睡眠，早上起床的时候有个好心情。
2、提前和孩子进行心理沟通。向孩子介绍幼儿园的情况，传递正能量，让孩子对上学充满期待和憧憬，更快的适应校园生活。
3、教孩子遇到事情主动找老师沟通解决。孩子上了幼儿园，和老师在一起的时间最长，所以遇到难题，让孩子学会向老师寻求帮助。
4、学会倾听。孩子回家后，用心和他沟通，让其获得归属感，感受到爸爸妈妈对他的关爱，通过倾听也获得孩子一天在校的学习和生活情况。