1、点击开始
在电脑桌面，鼠标右键单击打开菜单选择显示设置选项
2、开启模式
在显示页面中，将夜间模式开启
3、选择强度
可以选择护眼的强度，不选择太强或太弱，适中就可以
4、设置时间
设置好护眼强度，需要启用并设置小时，就可以使用了
