网站首页 美食营养 游戏数码 手工爱好 生活家居 健康养生 运动户外 职场理财 情感交际 母婴教育 生活知识 知识问答

背部肌肉训练之俯卧蛙泳

时间：2024-10-21 16:55:33

1、吸气，屈肘，保持小臂和躯干平行，大臂尽量贴近身体

背部肌肉训练之俯卧蛙泳

2、呼气，手臂伸直还原至原来位置。

背部肌肉训练之俯卧蛙泳
为你推荐： 舌头有齿痕是怎么回事 坚硬的近义词 眼皮上长疙瘩怎么回事 qq被举报怎么解除 矫健的近义词 3d画怎么画 今年流行什么发型女 幸运的近义词 怎么更改qq密码 南京博物馆预约
© 2025 一点知道
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com