1、每当看到自己喜欢的东西时总是忍不住想买，其实自己本身是不缺的，这时应转移自己的注意力，去公园跑跑曰搬嚏嘀步、打扫家里的卫生、做顿丰盛的晚餐，让自己从想购物的那种心理上跳出来
2、经常看到一些关于偏远地方的老人、小孩吃不饱穿不暖的，可以把平时不穿的衣服邮寄到他们那里去，送给那些需要温暖的人，对于给予他们的人，是一件很开心的事
3、合理规范自己的时间，早上几点起床、晚上几点睡，闲暇时间该干什么，把自己的时间安排的满满的，有规律的生活，不去想要买东西的那回事
4、使自己保持良好的心态，不与别人攀比，切勿别人有什么我就要有什么，自己的一定要比他的更好、更漂亮，要根据自己的需求，确定是需要了，再去决定买
5、不要囤货，要适时所需的去买自己需要的东西，提前买了放着以后用，到用的时候又因为不合适、尺寸不对、客观原因不能用，又要重新再买，之前买的就浪费了
6、每个月要固定自己要花的钱，除每月必须花销外，不超额花钱，限制自己花钱的金额，合理规范自己，慢慢的时间长了，就会对自己的疯狂购物行为有所改善
