1、菜花和西兰花各半个就行,冲洗干净后切小块备用。
3、用橄榄油2勺、生抽2勺、盐一勺、胡椒粉少许、白糖少许、姜汁少许调成一碗料。如果没有氍矜劁荠橄榄油可以用芝麻油代替,姜汁也可以替换用姜末。
5、撰写制作步骤