1、首先要知道自己的痘痘是属于哪种。去医院咨询一下医生。
2、去医院咨询一下医生后知道自己的痘痘是如何引起的，之后根据自己的情况对症下药。做好心理建设如果每天失眠，焦虑，抽烟喝酒，熬夜，吃油腻辛辣的食品，不可能祛痘成功。
3、可以适当使用一些药物。（在正规医院医生指导下）
4、要注意日常饮食，和生活规律。比如清淡饮食，减少烟酒，减少和烟酒接触。少吃辣椒，适量吃水果。
5、要注意使用适合自己的护肤品和洗面奶。保持皮肤清洁，注意为皮肤补水，用温水及中性洗面奶洗脸，以减少过量的油脂分泌。最主要是适合自己。洗面奶也可以咨询医生。
