抖音怎么自定义休息提醒时间

1、首先，在手机上打开抖音app，在我的页面点击右上角【三】，然后，选择时间管理进入。

2、点击休息提醒，在弹出的方框中，点击编辑提醒。

3、最后，我们设置一下时间，点击确认开启就可以了。