1、起步前，在自行车把的左侧变速器调到2，把右侧的变速器调到5
2、起步时，蹬踏板，会听到一阵响声，这是缺档的声音
3、到左2右5档的速度较快时，可以挂成左2右7档骑行
4、之后，当你骑得较累时，就要换成左3右9来骑行，这样既省力又快