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戒烟的最好办法

时间：2024-10-23 22:14:05

1、在戒烟的时候要远离你身边吸烟的人，尽量不要闻到烟味

2、在控制不住的时候多想下吸烟对人体带来的伤害

3、在戒烟的时候你可以用其他的食物代吸烟，比如说吃瓜子你，吃糖

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