痛经喝什么比较管用

1、把生姜洗干净，然后用刀剁碎要反反复复的剁 姜要放多一点才有效果 要剁得很碎才行 剁碎的姜放在杯子里

2、舀两勺红糖放进杯子里 把红糖放进去在姜剁碎的姜放进去 然后在倒进滚烫的开水

3、浸泡两三分钟就闻到浓浓的姜味 要趁热把姜和红糖一起吃下去姜是剁碎的可以吞咽的 姜水可以暖胃 我们之所以痛是因为寒而姜是可以驱寒。