网站首页美食营养游戏数码手工爱好生活家居健康养生运动户外职场理财情感交际母婴教育生活知识生活百科知识问答更多知识

吃什么养头发

时间：2026-02-15 14:51:55

1、黑芝麻，核桃，海带，木耳，黑米，山药之类的黑色食物，多吃碱含量较高的食物

2、可以用生姜擦拭头皮，或者用一些生姜水洗头

3、一定不要熬夜，经常熬夜会脱发

© 2026 一点知道
信息来自网络所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com