红枣银耳汤，养颜必备食品

1、把银耳放在冷水泡发。

2、将银耳清洗干净。

3、将银耳处理好。

4、砂锅里放入银耳，倒入3倍的水，放入冰糖。

5、放入洗过的红枣。

6、小火炖2-3小时，炖完放入枸杞泡10几分钟，便可吃了。