例假一直不结束怎么办

1、保持规律的生活节奏，注意情绪调节，避免过度紧张或情绪波动较大。

2、饮食上要加强营养，不宜食用过冷或寒性食物。

3、可以口服金巢安，能够很好的调理月经，改善内分泌。

4、如果例假一直都不结束，建议去医院做尿常规检查，这样检查结果比较准确。

5、温馨提示：月经不完也有可能是因为一些妇科病引起的，所以妇科检查肯定也要做的。