宝宝便秘有妙招

1、 孩子现在三岁，早餐给她冲的燕麦片，不是独立包装的小包哦，我用的是原味散燕麦片----西麦燕麦片，含有膳食纤维，有助于维持正常的肠道功能。燕麦片包装上有食用方法的说明，根据孩子口味可以加奶粉的，配上个小面包。

2、有时候早餐给她准备酸牛奶，外配一个煮鸡蛋。

3、早晚餐最好还是以流食为主，多吃粗粮，荤素搭配。喝玉米粥，小米粥，搭配馒头+爽口小菜。