1、三个蛋黄分别放在三个盆里面，蛋白拿去冰箱冷藏一下三个盆子里面分别放入原味：1个蛋黄，12克油，15克奶菠菜：1个蛋黄，12克油，15克菠菜汁南瓜：1个蛋黄，12克油，20克南瓜泥。
2、分别用蛋抽搅拌均匀，最好用三个蛋抽，防止混色。
3、分别筛入20克面粉后搅拌均匀配方中60克面粉分为3份加入，每份20克面粉。搅拌均匀后密封防止面糊风干，放一旁备用。
4、开始打发蛋。先在蛋清中加入盐，盐可以中和甜度，口感更丰富，开动打蛋器中高速打发蛋清第一次加砂糖状态，大小不一的气泡。第二次加砂糖状态，泡沫变得细腻了
5、第三次加砂糖状态，开始出现纹路了，加入最后一次砂糖后打蛋器要转最低速打发了，整理一下大气泡。这是最终的打发状态，戚风不需要打的太硬，这样就可以。要提前把蛋白称好平均分成三份，加入三种面糊里面。拌匀手法跟普通戚风一样就行。都拌好了
6、三种面糊就这样交叉重叠着放，也可以自己发挥你的想象力模具为6寸中空加高模具，不加高也可以。面糊放好了轻振两下振出大气泡。烤箱上下火180度放最下层烤20分钟后转160度在烤20分钟，共40分钟。具要按照自己烤箱脾气调整。出炉了，完美！
