1、1：新鲜草莓，GL值1，每天最多食用1000克（2斤）
3、3：柚子，GL值3，每天最多食用,330克（6.6两）
6、6：猕猴桃，GL值6，每天最多食用,160克（3.2两）
8、8：葡萄、芒果，GL值9，每天最多食用,111克（2.2两）
9、9：荔枝，龙眼，GL值10，每天最多食用,100克（2两）
10、10：香蕉，GL值13，每天最多食用,75克（1.5两）
糖尿病怎样吃什么水果好
时间：2025-01-04 11:20:391、1：新鲜草莓，GL值1，每天最多食用1000克（2斤）
3、3：柚子，GL值3，每天最多食用,330克（6.6两）
6、6：猕猴桃，GL值6，每天最多食用,160克（3.2两）
8、8：葡萄、芒果，GL值9，每天最多食用,111克（2.2两）
9、9：荔枝，龙眼，GL值10，每天最多食用,100克（2两）
10、10：香蕉，GL值13，每天最多食用,75克（1.5两）