瘦小腿，你需要坚持做这三件事哟

1、方法一：按摩法。没错，每晚洗完澡以后，将身体乳均匀的欧戛铆瘀涂抹在小腿上，然后由下向上推动、拍打小腿肌肉、左右抬腿轮流来，保持5分钟不动。

2、方法二：快走。没错，快走是可以瘦小腿的。嘻嘻，如果你坡庥汩赴每天很忙，而且没有时间锻炼，可以考虑每天快走至少半个小时。

3、方法三；身体贴墙，脚后跟踮起，坚持半个小时休息一会，接着做。每晚至少三组。坚持做。一定要身体全部贴着墙壁哟。