社会上很多人都在吸烟，而那些不吸烟的人群随时的都在吸着二手烟，并且吸烟的人群肆无忌惮的吸烟，也会很让人反感，那么如何避免二手烟呢？
二手烟对人体的伤害
1、很多男人都喜欢吸烟，甚至在公共场所也会吸烟，殊不知这样对别人的健康危害很大，尤其是孕妇！孕妇经常处在二手烟的环境中会导致胎儿偏小、流产、甚至是死胎，二手烟另一个致命危害就是导致胎盘早剥，另外有英国学者研究发现烟雾可损害胎儿的DNA，除造成畸形外，还可能增加患癌症血液疾病的发生率
3、使产妇乳汁分泌减少。美国研究发现，孕妇被动或主动吸烟，可以使催乳素水平下降，使产妇乳汁分泌减少。2、导致肺癌、冠心病。日本、瑞典、英国、美国、香港等国家和地区的调查表明，长期同吸烟丈夫一起生活的不吸烟妻子患肺癌的危险度，是同不吸烟丈夫一起生活的不吸烟妻子的1.5-2倍。丈夫吸烟量越大，在一起生活的时间越长，妻子受害程度就越重。被动吸烟导致冠心病的原因是：被动吸烟所吸入的化学物质可以使血脂异常，血液黏稠，破坏心肌组织，降低血管对血压和血流的调节能力，进而增加发生心梗的危险。3、导致白血病和肿瘤。美国一项研究表明：丈夫吸烟可以使非吸烟妻子患白血病的几率增高7倍。6-45岁在家中被动吸烟的女性，患乳腺癌、宫颈癌的危险性，比不吸烟家庭的妇女高3～4倍。
2、其次就是给自己的“避风港湾”营造一个无烟的环境，简单来说就是劝导家里吸烟的人尽快的戒烟，为了家庭成员的身体健康，如果劝导失败，那么就采取强硬的措施，在户外的情况下，不准在你身旁吸烟，如果偷着吸烟了，就让他离你远一点，如果是在室内想抽烟，就告诉他“出了家门随便抽，抽完把衣服上的、嘴里的烟味散没了再回来。”如果还有烟味那么就让他继续出去散步，这种方法用了几次，家里吸烟的人嫌麻烦，就主动的不在家里和你身旁抽烟了
