1、学会漱口 从现在开始，有意识地教宝宝漱口。可以通过家长自己的示范来帮助宝宝理解如何使水在口腔中流动，慢慢地宝宝就可学会漱口了。每次宝宝吃完东西，家长都应督促宝宝马上漱口。
2、家长帮助刷牙爸爸妈妈可以购买专用的儿童牙刷，或可以套在成人手指上使用的橡胶刷头来帮助宝宝清洁口腔、舌头和牙齿。事实上，从宝宝长出第一颗牙齿开始，就应该清洁牙齿了。从小培养宝宝重视口腔卫生，是非常好的习惯哦。
3、开始戒掉奶嘴有的宝宝喜欢含着奶嘴入睡，爸爸妈妈为了安抚宝宝，也喜欢让他含着奶嘴入睡。这不仅会限制宝宝口腔内正常的唾液分泌，造成各种口腔问题，还会对宝宝日后的牙齿生长造成影响。
4、喝白水、吃蔬菜爸爸妈妈应帮助宝宝养成有规律的饮水习惯，不仅能帮助清洁口腔，更有利于体内循环，防止便秘的发生。平时多吃一些新鲜的蔬菜水果，也有利于口气清新。