如何测量血压才正确

1、每天测量两次 早晨：醒后一小时之内，于早餐前及药物摄入前。 晚上：睡觉前

2、至少连续测量三天，最好七天。

3、血压计与心脏保持同一水平线。

4、每个时间段的血压也不一样，血压夜间最低，晨起后缓慢上升，上午6-10时和下午4-8时各有一个高峰，接着缓慢下降。所以应在固定时间段测血压。

5、相同条件下，右胳膊比左胳膊测量值约高，更客观，应尽量选择远离心脏的右上臂。

6、定血压计每个血压计都存在一定误差，定血压计才能记准变化。