小孩怎么可以把瘦腿下来

1、简单的运动可以达到阻止大腿变粗的效果，一起来看看吧!

2、坐在椅子上，伸直双腿让脚与地面保持一定的距离，把脚尖伸直，保持这个姿势5秒钟；

4、用脚踝的力量旋转双脚，同时可以拉紧小腿肚的肌肉；

6、坐在椅子上，挺胸，保持两腿交叉、脚尖着地的姿势，上面的腿使劲往下压，下面的腿使劲向上顶，约10秒后双腿互换位置照样做10秒种，2—3遍即可。