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告诉你产后如何收腹

时间:2024-10-14 21:27:24

1、涂纤体铒钲渚蓉膏最好配合正确的按摩手势,才会有事半功倍的效果,因为按摩不但是被动的运动,更有助于排毒、同淋巴,令水肿和脂肪消失。

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4、产后如何收腹,第二步,在相同位置用指腹以旋转方式揉按。

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6、产后如何收腹,第四步,用双手握拳置腹自外向内推。

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7、产后如何收腹,第五步,以指尖从肚脐位置向下推按。

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