秋季养生食谱：[1]当归花生核桃汤做法

爱心浓浓，来碗慢煲汤，温暖家人的胃~特别没想到的是，核桃煲酥之后，居然这么香的~金丝枣和桂圆带来微甜口味，整个汤是浓瓦歌蓿免郁的感觉；非常适于需要温暖的身体和胃口~

原料：虫草花4g；枸杞3g；黄芪45g；去核金丝枣5个；干桂圆5个；当归头9g；姜三片；

调料：盐少许；橄榄油2茶匙；味全天然味素1茶匙；

步骤与做法：

1、核桃泡水过夜，沥干；当归、黄芪加水2小时以上至出味；

2、将洗净的虫草花、枸杞、枣、桂圆、姜、盐、核桃、花生、西米入锅，入适合自己口味的当归黄芪汤和水，倒入橄榄油；高压锅30分钟，或砂锅煲至核桃酥软，加入味全味素即可。