长痘了，有6样食物一定要少吃！

1、红糖姜茶这种上火的人，既然长痘了，那么一定不能喝红糖姜茶，因为这个会火上浇油。

2、柠檬水柠檬水也是容易上火的，长痘了，千万不要喝这个，可以喝点其它的，比如菊花茶。

3、锅巴类这类是油炸的，长痘了，一定不要再吃它的，因为它会让你的痘痘变多了。

4、滋补类鸡类滋补品，长痘了也不要再滋补了，吃这些东西会让痘痘发亮。

5、糕点类这类糕点，一般是含油量很大，容易发胖，对长痘的人来讲，也很致命。

6、油腻少吃油腻的东西一定要少吃，长痘了，吃油腻的也会加重痘痘的繁衍。