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香煎龙利鱼的做法

时间：2025-01-04 20:07:34

1、龙利鱼切块，加入蒜末，一勺生抽一勺料酒加入黑胡碎淀粉拌匀腌制20分钟

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2、平底锅刷油放入龙利鱼小火煎至两面金黄色

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3、锅中适量水放入西兰花杂蔬粒煮熟捞起装盘就可以啦

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