妊娠期反应时吃什么饮食

一般妊娠妇女，在早孕期间或多或少有一些妊娠反应，龙以胃肠不适，食欲改变明显，此时孕妇因恶心、呕吐、厌油腻、食欲不振而不愿进食。但是，如果孕妇不能正常吸收营养，就会使胎儿产生不良影响，所以妊娠期的饮食，应以平衡好营养为原则。能吃什么，想吃什么，就多吃一些，下面就介绍一些妊娠适口的饭菜。