美味饭团的做法

1、新焖的大米饭

3、把西蓝花用淡盐水烫熟切碎，火腿肠也切碎和米饭拌匀

5、用保鲜袋的一个角将饭团的雏形捏出来

7、饭团做好贴上海苔就可以了