1、好好的休息，我们一到和别人说话就有语言障碍，那我们平时在生活中就要注重好好的休息，休息健康了，我们才能有好的身体，有了健康的身体，会让我们减少语言障碍的次数；
3、吃大枣，我们会经常的感到语言障碍，还有是因为我们的脑供血不足，我们的大脑只要供血不足，就会导致我们的思维转慢，就会出现语言障碍，所以我们平时也吃一些大枣，对我们的语言障碍会有所改善；
5、每天做几次深呼吸，我们会有语言的障碍，还有是因为我们的脑子缺氧了，脑子里每天想其他事情想得太多，就会容易缺氧，所以我们每天也要经常的做几次深呼吸，让我们的语言障碍得到缓解；
