因为是情侣，所以很多事情要共同去解谛忖认噤决，也希望对方能够更多地陪伴自己。但是很多时候，我们有自己的事情需要去做，而且是重要且紧急的，但这时候另一半也要求你陪他做某件事，或者麻烦你帮他去做某件事，那么要学会说不，委婉的去拒绝。为什么会出现两难的问题？为什么不懂的拒绝，会出现一系列问题？那我们如何去解决这些问题？
2、要做的事的确很棘手： 如果真的和你原来的计划相冲突，而你不得不去完成这项任务的时候，和他说明原因，他肯定能够理解你的，如果因为这样的事和你闹别扭，只能说这段感情你还是掂量一下吧。
4、你们互相了解的还不够： 如果对彼此的生活和工作都能够及时沟通和交流的话，那么很多问题都不会存在。他会知道你在未来一个星期、一个月······有哪些大事要去完成，他就会据此安排一些事情。
2、表达你的歉意： 可能他为了一件事情，筹划了很长时间。这时候因为你这边的情况，导致计划煲汤。他肯定会失落，会难受，一定要态度诚恳的表达自己的歉意。其实在这一点上，小编曾经就没有做好，只有经历了才会知道。
5、获得他的支持： 经过一系列的措施之后，可能他还没有完全理解，或者还有一些生气，但一定最后尽可能的得到他的支持。要用情感感化他，让他对你所作出的决定表示赞同，最后还能支持你的做法。
三、如果不拒绝会出现哪些问题？
1、这类问题会越来越严重： 如果每次都不拒绝的话，会让他觉得你就是这个样子，而且一切都是理所当然的。越往后，总是变本加厉，而且今后拒绝他的话，可能导致的矛盾和不满也会更强烈。
3、失去自己的做事准则： 我们都有自己的做事准则和行为方法，如果我们一味的为了感情而改变自己，结果就是我们已经不是自己了。该进行决定的时候，我们就要坚定自己的态度。
4、对自己的感情不负责： 如果只有通过这种方式来维系你尺攵跋赈们的感情，只能说，他其实并不爱你。那你还要这样纠缠下去，容忍下去，那最后失望和伤心的还是自己。女孩子，要对自己的感情负责，要对自己负责，我们不需要去讨好别人。
5、最后，强调一点：爱你的人，肯定不会去为难你的！！