1、首先看自己是否发烧,烧的厉害不厉害,如果自己高烧,那么就应该先退烧。
3、看看自己有没有全身疼痛的感觉,如果有说明自己有炎症,这个需要消炎。
5、可以选择刮痧等物理手段一开始,实在解决不了就用输液的方法治疗,这个是按顺序来的。