1、清理缓存：在手机设置中，找到存储或存储空间选项，然后清理缓存。缓存文件是临时存储在手机上的数据，清理它们可以释放一些空间。
2、删除无用应用：查看手机上已安装的应用，删除不再使用或不必要的应用。这不仅能释放存储空间，还可以提高设备性能。
3、整理照片和视频：删除不需要的照片和视频，或将它们迁移到云存储服务中，如Google 相册、Apple iCloud等。
4、清理下载文件夹：手机上的下载文件夹可能积累了大量的临时文件和下载文件，定期清理这些文件可以释放存储空间。
5、卸载无用的应用程序：检查手机上的应用程序，卸载那些不再需要的应用。有时应用的更新包含了新的功能和性能优化，所以建议保持应用程序最新版本。
6、使用清理工具：有许多第三方的手机清理工具可以帮助你自动清理缓存、无用文件等，提供一键清理的功能。但请注意选择信誉良好的工具，以免造成不必要的问题。
7、备份并恢复：在清理手机垃圾之前，确保你的重要数据已经备份。你可以使用云存储服务或将数据传输到电脑上，然后进行清理和恢复操作。
8、更新操作系统：确保你的手机操作系统是最新版本，因为新版本通常包含了性能和安全方面的改进。