1、睡得晚。孩子总是晚上10点多才睡觉，早上 7点多就起床了。其实只要孩子精力十足，又没有生病，学习劲头也蛮足的，应该不会影响长个头的。
2、不规律。孩子睡觉不规律应该是好的现象。今天晚上8点睡，明天晚上11点过才睡，从科学角度出发，促进孩子生长的激素应该分泌也不规律，这才会影响孩子的成长。
3、睡不够。一般小孩子要睡满10多个小时，成人睡满8个小时左右，对身体发育才有好处。孩子睡觉时间不足够，对孩子肯定是没有好处的。
4、睡太久。只有新生儿才会一整天都在睡眠时间渡过，孩子慢慢长大后，睡眠时间就会逐渐减少。如果一个7-8岁的孩子，整天想着睡觉，应该是不正常的，应该带去医院检查，看是不是生病了。
5、午睡过多。睡午觉，对人的身体发育是有好处的。有的只要睡上十分钟二十分钟就可以了，但有的可能要睡上1小时左右。但不能睡得过多，最好不要超过2个小时。
6、因人而异。几点睡觉、睡多久，有时候孀晏弁钾也因人而异，不要太刻板，也不要太紧张会影响身体。比如有些孩子天生就喜欢睡觉，睡眠时间很长，但她醒着的时候，同样精力充沛，吃饭也香，身体各方面指标都合格，也就顺其自然了。
