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健康无糖枣窝头

时间:2024-11-20 10:37:04

1、红枣(我用的新疆灰枣,蒸煮后也是甜甜的)洗净、泡软

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2、粗细玉米面混合均匀,慢慢加入开水搅拌均匀至无干粉,凉至手温

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3、酵母加入温水活化

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4、晾至温热的玉米粉团中加入酵母液

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5、搅拌均匀

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6、加入面粉搅拌均匀(根据面团的湿度调整面粉用量)

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7、红枣去核,切碎,加入面团中

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8、翻拌、按压、揉匀,形成软硬适中的面团

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9、取一份面团压实、滚圆

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10、用拇指压成圆孔

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11、两手按压、转动面团,形成中空的圆锥造型

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12、做好的窝窝头依次放入笼屉蒸锅里加入适量凉水放入笼屉,发酵十分钟左右(不用等到完全发酵)炉灶开大火,开锅后蒸15分钟

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13、出锅喽!金灿灿、香喷喷!喧软、香甜,营养又美味!

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14、加了新鲜榆钱的枣窝头,颜值与营养美味并存

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15、有花和美食相伴,每一餐都变得更美好!

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