如何修炼自己的内心

1、我们要知道，不管会遇到如何自己不想、不愿的事，生活仍旧是充满希望的，明天依然是美好的，关键在于自己怎么想、怎么看。

3、及时疏导、化解负面情绪。有负面情绪不可怕，但不能让其压抑、积累，要通过倾诉、宽慰自己等方式及时化解。

5、通过阅读，体验不同人生，获得情感共鸣，让自己丰富阅历，不断强大内心。每天读书坚持一个月，试试看，你看问题的角度都不一样了。