苹果手机ios12系统怎样设定屏幕使用时间

1、苹果手机升级到ios12系统后，打开手机“设置”，点击“屏幕使用时间”，再点击“停用时间”，进入后打开“停用时间”的设定开关，设定开始和结束的时间。设定了停用时间的这个阶段，只有您选择的应用和电话可以使用。