小红书怎么阻止系统把我推荐给通讯录好友

1、打开小红书我的页面左上角三横杆

2、在弹出页面下方点开设置

3、在设置页面里打开隐私设置

4、在页面里找到不把我推荐给通讯录好友

5、然后把不把我推荐给通讯录好友开启即可