怎样在冬季预防青光眼

1、关注天气预报，强冷空气来临时尽量减少在室外活动的时间，在温暖晴朗的天气下要适度参加户外活动；　　

2、保持稳定的情绪，避免精神紧张和过度兴奋，起居有规律；　　

3、不在黑暗处久留，防止瞳孔扩大，引起眼压升高；　　

4、不要长期低头伏案工作，防止眼部淤血；　　

5、避免眼压升高、眼睛疲劳。