1、多听多读多背：背诵等级的评估主要是基于学生的背诵能力。所以要提高背诵水平，需要多听多读多背，对语音、语调、语法等方面有着很大的帮助。
2、制定背诵计划：制定合理的背诵计划，可以提高背诵的效率和质量。根据自己的时间和能力制定计划，不要贪多嚼不烂，要适当休息。
3、多使用背诵材料：选择适当的背诵材料，可以提高背诵的效率和质量。例如，选择一些经典的诗歌或者文章，可以加深对语言和文化的了解。
4、注重反复训练：在背诵过程中，要注重反复训练，重复背诵。只有经过反复训练，才能真正掌握背诵内容，提高背诵的效率和质量。
5、寻求帮助和反馈：如果在背诵过程中遇到了困难，可以向老师或者同学寻求帮助和反馈。及时调整和改进背诵方法和技巧，可以提高背诵的效率和质量。