1、花菜洗净,切块

3、把肉 青椒 葱 姜 辣椒切好备用

4、锅里倒油,烧热

6、又热后放肉,肉水汽炒干 放酱油上色

8、肉炒好后放入干辣椒 葱姜

10、香味出来后放入花菜爆炒 放盐,炒2-3分钟后放点清水炖一会

12、花菜快熟时放入青椒大火炒1分钟出锅

14、出锅后照,炒花菜油要比平时炒菜多放

1、花菜洗净,切块

3、把肉 青椒 葱 姜 辣椒切好备用

4、锅里倒油,烧热

6、又热后放肉,肉水汽炒干 放酱油上色

8、肉炒好后放入干辣椒 葱姜

10、香味出来后放入花菜爆炒 放盐,炒2-3分钟后放点清水炖一会

12、花菜快熟时放入青椒大火炒1分钟出锅

14、出锅后照,炒花菜油要比平时炒菜多放
